KONDISITUBUH TIDAK BOLEH MINUM TERLALU BANYAK AIR

sumber: yokimirantiyo.blogspot.com

Sepintas judul di atas memang terlihat sedikit aneh, dan mungkin seperti candaan (humor). Sudah menjadi pengetahuan umum bila air putih itu sangat baik bagi tubuh untuk dikonsumsi. Dari segi kesehatan diharuskan meminum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya. Hal itu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Namun, jangan anggap remeh soal bahaya air putih. Ternyata minum air putih itu tak sepenuhnya berefek baik bagi tubuh kita bila kita berada pada kondisi tertentu. Bahkan, pada kondisi tersebut justru dilarang minum air putih seperti yang sudah dianjurkan pada orang-orang normal.

Berikut 5 kondisi dimana anda dilarang minum air putih :

1. Sambil Makan
Saat anda sedang makan sebaiknya anda tidak minum air putih karena itu dapat membuat pencernaan tidak berjalan dengan baik. Hal ini dikarenakan pada saat makanan masuk ke lambung, lambung secara otomatis akan mengeluarkan cairan pencerna. Nah, jika anda minum saat makan, maka air itu akan bercampur dengan cairan pencerna tersebut sehingga menyebabkan pencernaan anda berjalan tidak lancar.

2. Sebelum Tidur
Biasanya seseorang memiliki kebiasaan minum air putih sebelum tidur. Hal ini dilakukan karena dianggap baik untuk kesehatan. Tapi, sebenarnya hal ini tidak baik untuk kesehatan, karena minum air putih sebelum tidur dapat membuat air tersebut bercampur dengan asam lambung, sehingga bisa saja dapat masuk ke tenggorokan dan dapat saja terhirup oleh paru-paru.

3. Sambil Berdiri
Saat anda minum air putih sambil duduk maka minuman yang masuk ke dalam tubuh akan disaring dahulu oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang anda minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Hal tersebut tidak akan terjadi bila anda minum air putih sambil berdiri. Air yang anda minum sambil berdiri masuk ke dalam tubuh tanpa disaring lagi. Air itu bisa langsung menuju kandung kemih. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan di saluran ureter.

Air yang tidak disaring mengandung kotoran-kotoran yang bisa menumpuk di kandung kemih. Bila terus-menerus banyak kotoran yang menyisa di ureter maka hal ini bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya yang bisa mengakibatkan kesulitan buang air kecil. Itulah mengapa minum sambil berdiri itu tidak baik bagi kesehatan.

4. Usia Renta
Saat usia sudah mulai renta atau sekitar 30 atau 40-an, sebaiknya anda tidak mengonsumsi air putih terlalu banyak, karena pada umur itu, ginjal seseorang akan mengalami penurunan fungsi sehingga tidak dapat bekerja semaksial usia muda.

5. Penyakit Ginjal
Seseorang yang mengalami penyakit ginjal disarankan untuk tidak minum air putih dalam jumlah yang banyak, karena ginjal yang sudah bermasalah akan sulit untuk berfungsi dengan baik, yaitu melakukan penyerapan, dan pengeluaran cairan. Sehingga cairan tersebut akan tertimbun di dalam tubuh, dan itu justru akan memperparah penyakit anda.