Manfaat Buah Jengkol
bagi tubuh - Jengkol yang
memiliki nama latin Pithecollobium
Jiringa atau Pithecollobium Labatum,
merupakan buah yang terkenal dengan aromanya yang khas dan banyak dihindari
sebagian masyarakat, namun tidak sedikit juga yang menyukai buah ini, karena di
Indonesia sendiri jengkol sudah
menjadi makanan khas. Jengkol
biasanya di olah menjadi balado jengkol,
kerupuk jengkol, bahkan sudah banyak
yang menciptakan keripik berbahan dasar jengkol. Keripik ini hampir tidak
memiliki bau khas dari jengkol, selain dapat dijadikan cemilan atau teman
makan, jengkol memiliki banyak
kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
 |
| Manfaat Buah Jengkol bagi tubuh |
Berikut Adalah Manfaat
Buah Jengkol bagi tubuh diantaranya :
Penderita Jantung
Koroner - Jengkol terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral,
dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu
melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita
penyakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut
Buncit - Seratnya dapat melancarkan buang air besar, dan secara tidak
langsung dapat membantu melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB.
Karena itu juga jengkol digunakan sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain
apel.
Manfaat Bagi
Penderita Diabetes - Manfaat lainnya adalah mencegah penyakit
diabetes/kencing manis dikarenakan kandungan asam dan mineralnya. Namun asam
jengkolat yang terdapat di jengkol berupa kristal dan tidak mudah larut oleh
air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol adalah jangan berlebihan,
karena ginjal bisa jadi tidak dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang
kelewat banyak hingga akhirnya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau
sering disebut anyang-anyangan atau kejengkolan
nahitu serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Manfaat Buah Jengkol bagi tubuh, semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca dan juga jangan lupa baca juga artikel lainya mengenai manfaat buah tomat disini
0 komentar:
Posting Komentar